07/10/23

■遅番続きで出勤時まで家から出ないため、ほとんど日光を浴びていないような気がします…ビタミンDが合成できてない?
■昼起床→洗顔着替え後に調理→録画番組を観ながら食事→軽く酒を呑みつつ録画番組を視聴しながらPCいじり→昼寝→ドラマの再放送を観ながらご飯と弁当作り→ドラマを観ながら食事と片付け→出勤&就労→休憩時間に弁当を食べつつマンガを読む→就労後帰宅→風呂上がりにビールを呑みつつネット巡回→朝方就寝
…とかいう生活です。三食昼寝付きで規則正しくはあるのですが、どうにも不健康さが否めませんな(^^;;)